Varaamaan

Proshop

Valmennusryhmät

Valmennusryhmät 2025-2026. (alkaa 11.8.2025)

Maanantai

14:00 – 15:00 Alkeisryhmä (10-13v) (Late)

  • Ryhmä sopii vasta-alkajille
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi

15:00 – 16:30 Starttikilparyhmä (Late)

  • Ryhmä sopii 10-14 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Alkeisryhmissä
  • Kilpailuista kiinnostuneet pelaajat
  • Pelaajille jotka haluavat 2-4 harjoituskertaa viikkoon
  • 16 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


16:00 – 18:00 Kilpajuniorit (Late)

  • Ryhmä sopii 14-17 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Starttikilparyhmässä
  • Ryhmässä harjoittelemisen ehtona on kilpaileminen
  • Pelaajille jotka haluavat 2-5 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​16 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


18:00 – 20:00 EDUSTUS (Late)

  • Ryhmä sopii 16+ vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet aktiivisesti useita vuosia
  • Tasoluokitus vähintään B-luokka
  • Aktiivinen edustaminen kilpailuissa ehtona
  • 12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


Tiistai

7:00 – 9:00 Aamutreenit Edustus (Sonja)

  • Ryhmä sopii 16+ vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet aktiivisesti useita vuosia
  • Tasoluokitus vähintään B-luokka
  • Aktiivinen edustaminen kilpailuissa ehtona
  • 12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


15:00 – 16:30 Starttikilpa (Jani)

  • Ryhmä sopii 10-14 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Alkeisryhmissä
  • Starttikilpa -paketin ottaneille vuoroittain toimiva pienryhmätreeni samassa
  • Kilpailuista kiinnostuneet pelaajat
  • Pelaajille jotka haluavat 2-4 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


16:30 – 18:00 Kilpajuniorit (Jani)

  • Ryhmä sopii 14-17 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Starttikilparyhmässä
  • Kilpa-paketin ottaneille vuoroittain toimiva pienryhmätreeni samassa
  • Ryhmässä harjoittelemisen ehtona on kilpaileminen
  • Pelaajille jotka haluavat 2-5 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


18:00 – 18:45 Minisulkis 4-7v (Ylätasanne) (Meea & Iiris)

  • Ryhmä sopii perheen pienimmille, jotka haluavat kokeilla sulkapalloa ensimmäisenä harrastuksena!
  • Pelien ja leikkien kautta ryhmässä liikkuminen tutuksi
  • Hinta 100€/kausi


18:00 – 19:00 Kilpajuniorit | Fysiikka (Jani)

  • Fysiikkaharjoitukset kuuluvat Kilpa-paketin ottaneille automaattisesti
  • Muille hinnaston mukaan 90€/kausi


19:00 – 20:00 Aikuisvalmennus – Harrastajat (Jani)

  • Ryhmä sopii aikuispelaajille, joilla on jonkun verran kokemusta lajista
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 375€/kausi
    ​​​​​​​

Keskiviikko

14:00 – 15:00 Alkeisryhmä (10-13v) (Jani)

  • Ryhmä sopii vasta-alkajille
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


15:00 – 16:00 Harrasteryhmä 13v+ (Jani)

  • Ryhmä sopii 1-2v+ pelanneille
  • 10 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


16:00 – 17:30 Kilpajuniorit (Jani)

  • Ryhmä sopii 14-17 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Starttikilparyhmässä
  • Ryhmässä harjoittelemisen ehtona on kilpaileminen
  • Pelaajille jotka haluavat 2-5 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​16 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


18:00 – 19:00 Kilparyhmä Punttitreeni (Ville)

  • Ryhmä sopii kilpayhmän pelaajille, jotka haluavat ohjattua voimatreeniä
  • Kuuluu Kilpa -pakettiin mukaan. Muille 90€/kausi
  • 8 paikkaa vapaana


17:30 – 19:00 Edustus (Jani)

  • Ryhmä sopii 16+ vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet aktiivisesti useita vuosia
  • Tasoluokitus vähintään B-luokka
  • Aktiivinen edustaminen kilpailuissa ehtona
  • 12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


19:00 – 20:00 Edustusryhmä Punttitreeni (Ville)

  • Ryhmä sopii edustusryhmän pelaajille, jotka haluavat ohjattua voimatreeniä
  • Kuuluu Edustus -pakettiin mukaan. Muille 90€/kausi
  • 8 paikkaa vapaana

19:00 – 20:00 Aikuisvalmennus – Edistyneet (Jani)

  • Ryhmä sopii aikuispelaajille, joilla on jo useampi vuosi harjoittelua takana
  • Tasoluokitus: Harrastesarja / C-luokka
  • 16 paikkaa vapaana
  • Hinta 375€/kausi


Torstai

14:30 – 15:30 Alkeisryhmä 1v+ pelanneet (Jani)

  • Ryhmä sopii vasta-alkajille tai max yhden kauden pelanneille
  • 10 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi

15:30 – 16:30 Alkeisryhmä (TEHO) pelanneet (Jani)

  • Ryhmä sopii yhden kauden jo pelanneille aloittelijoille, jotka haluavat hieman tavoitteellisempaa harjoittelua
  • 10 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


16:30 – 17:30 Harrasteryhmä (tytöt 15v+) (Jani)

  • Ryhmä sopii 15-17 vuotialle tytöille, joilla vähintään 1-2v kokemusta lajista
  • 12 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


17:30 – 19:00 Edustus (Jani)

  • Ryhmä sopii 16+ vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet aktiivisesti useita vuosia
  • Tasoluokitus vähintään B-luokka
  • Aktiivinen edustaminen kilpailuissa ehtona
  • 12 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


Perjantai

15:00 – 16:30 Starttikilparyhmä (Late)

  • Ryhmä sopii 10-14 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Alkeisryhmissä
  • Kilpailuista kiinnostuneet pelaajat
  • Pelaajille jotka haluavat 2-4 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​16 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


16:00 – 18:00 Kilpajuniorit (Late)

  • Ryhmä sopii 14-17 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Starttikilparyhmässä
  • Ryhmässä harjoittelemisen ehtona on kilpaileminen
  • Pelaajille jotka haluavat 2-5 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​16 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


18:00 – 19:00 Harrasteryhmä (Pojat 17v+) (Late)

  • Ryhmä sopii 17v+ vuotiaille pojille, jotka ovat harjoitelleet jo useita vuosia
  • 6 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


18:00 – 20:00 Edustusryhmä (Late)

  • Edustusryhmän pelaajille multipallotreeni / pelivuoro
  • Omatoiminen harjoittelu, valmentaja mukana antamassa neuvoja
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 350€/kausi


Lauantai

10:00 – 11:00 Alkeisryhmä (6-9v) (Selma & Verkku)

  • Ryhmä sopii vasta-alkajille
  • 16 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


11:00 – 12:00 Alkeisryhmä (10-13v) (Selma & Verkku)

  • Ryhmä sopii vasta-alkajille / 1-2v pelanneille
  • Harjoittelee samaa aikaa TEHOryhmän kanssa (kentät D & C)
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


11:00 – 12:00 Alkeisryhmä (TEHO) (Selma & Verkku)

  • Ryhmä sopii pari kautta pelanneille junioreille, jotka haluavat hieman tavoitteellisempaa harjoittelua
  • Harjoittelee samaa aikaa Alkeisryhmän kanssa (kentät A & B)
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


12:00 – 13:00 Harraste / Startti (Selma & Verkku)

  • Ryhmä sopii 10-14 vuotiaille, jotka ovat harjoitelleet 1-2v Alkeisryhmissä
  • Kilpailuista kiinnostuneet pelaajat
  • Pelaajille jotka haluavat 2-4 harjoituskertaa viikkoon
  • ​​​​​​​16 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


Sunnuntai

14:00 – 15:00 Harrasteryhmä (Eemi)

  • Ryhmä sopii 16v+ vuotiaille pojille, jotka ovat harjoitelleet jo useita vuosia
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 300€/kausi


15:00 – 16:00 Aikuisryhmä (Eemi)

  • Ryhmä sopii aikuispelaajille, niin aloittelijoille kuin harrastelijoille
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 375€/kausi


16:00 – 17:00 Aikuisryhmä (Eemi)

  • Ryhmä sopii edistyneemmille aikuispelaajille, joilla on pidempää kokemusta lajista
  • Tasoluokitus Harraste / C-luokan pelaajat
  • 8 paikkaa vapaana
  • Hinta 375€/kausi